Поиск по тегу Психология

Пятёрка как смысл жизни: «синдром отличника» в школе и за её пределами
13 ноября, 08:07
«Синдром отличника» – так мы называем изнурительное стремление человека сделать любое задание идеально и получить таким образом одобрение окружающих. О том, что ещё скрывается за этим распространённым в быту «диагнозом» и какие у него последствия, мы поговорили с психологом Института социальных услуг и инноваций «ВЕКТОР» Надеждой Мущинкиной.
Подробнее
Перезагрузка: психолог об идеальных каникулах и лёгком начале новой четверти
6 ноября, 12:03
Неделя осенних каникул пролетела быстро, а до новогодних праздников почти два месяца – поэтому собираемся с силами и настраиваемся на учёбу. О том, как правильно отдыхать и без лишнего стресса возвращаться в школу рассказала гештальт-терапевт, психолог Института социальных услуг и инноваций «ВЕКТОР» Надежда Мущинкина.
Подробнее
Школьная тревожность: откуда появилась и как преодолеть?
30 октября, 11:19
Гештальт-терапевт Института социальных услуг «ВЕКТОР» Жанна Балабина – о том, как трудно школьнику выживать в современном тревожном мире и как взрослые могут помочь ему с этим справиться.
Подробнее
Как сохранить хорошие отношения с ребёнком-подростком: памятка ответственного родителя
23 октября, 13:43
Переходный возраст – время кризисов, протестов и поисков себя. Насколько успешно ребёнок преодолеет этот жизненный этап, во многом зависит от его родителей. Вместе с клиническим психологом Института социальных услуг и инноваций «Вектор» Полиной Меркушевой мы разобрались, как наладить с подростком диалог и сделать период его взросления комфортным для всей семьи. Предлагаем вам 7 важных рекомендаций.
Подробнее
Светить и не гаснуть: синдром эмоционального выгорания у педагогов
16 октября, 17:58
Учитель часто выкладывается на 200%, ведь он стремится защитить и поддержать своих учеников в нужный момент, дать им максимум знаний. Но вдруг наваливаются жуткая усталость, подавленность, раздражение: от такой нагрузки педагог «выгорает» и уже не способен качественно выполнять свою работу. О том, на какие факторы и симптомы обратить внимание, чтобы не превратиться в Данко, рассказывает психолог АНО ДПО «Институт социальных услуг и инноваций «Вектор» Наталья Емельянова.
Подробнее
Больше не Lone Wolf – строим крепкую дружбу
9 октября, 12:42
Настоящая дружба делает жизнь заметно лучше. Она дарит чувство комфорта и радости от общения, помогает развиваться, преодолевать трудности. Но что делать, если сейчас рядом нет того самого лучшего друга, который всегда выслушает и поддержит? О том, как найти друзей и каких ошибок здесь стоит избегать, мы спросили у гештальт-терапевта Надежды Мущинкиной, психолога Института социальных услуг и инноваций «ВЕКТОР».
Подробнее
Только не домашка, умоляю: как найти в себе силы учиться
2 октября, 08:52
Настроения нет, погода не радует. Прийти в школу и высидеть уроки – результат изнурительной работы над собой, о выполнении домашних заданий и говорить нечего. Разбираемся, куда пропала учебная мотивация, и отправляемся на её поиски вместе с гештальт-терапевтом Надеждой Мущинкиной, психологом Института социальных услуг и инноваций «ВЕКТОР».
Подробнее
Учимся учиться: как помочь первокласснику адаптироваться в школе
25 сентября, 10:29
Тщательно собранные рюкзаки, новенькая форма – и вчерашние дошкольники превращаются в совсем взрослых людей. Кажется, теперь они будут с удовольствием ходить на уроки и старательно выполнять домашние задания. Но родители нередко забывают, как сами волновались, став первоклассниками. Предлагаем вспомнить свой первый звонок и поддержать ребёнка на новой жизненной ступеньке. О том, как правильно это сделать, рассказала гештальт-терапевт Института социальных услуг АНО «ВЕКТОР» Жанна Балабина.
Подробнее
«Не хочу идти в школу!»
2 сентября, 09:02
Что делать родителям, если ребёнок выдаёт такую фразу накануне 1 сентября? Главное, не паниковать. Лия Филатьева, психолог АНО ДПО «Институт социальных услуг «Вектор», рассказала «Перемене-Пермь», что может скрываться за нежеланием ребёнка идти в школу, и объяснила, почему это хороший повод пригласить его к диалогу.
Подробнее