Как понять, когда подготовка к экзаменам идёт по плану, а когда пора отдохнуть? Отметьте знакомые ситуации из списка. Это поможет оценить своё состояние, отвлечься и понять: вы не одни.
|
Подготовка
|
Эмоции
|
Состояние
|
|
Перепроверяешь 2+2 на калькуляторе, потому что не веришь себе
|
Шутки про экзамены вызывают и смех, и слёзы
|
Мозг болит, будто в него пытаются запихнуть всю Википедию
|
|
Знаешь структуру КИМа лучше, чем свои пять пальцев
|
Снится кошмар, что ты пришёл на экзамен без ручки и в пижаме
|
На 70% состоишь из чая/кофе, а не воды
|
|
Сделал шпаргалку, просто чтобы успокоить нервы
|
Вздрагиваешь от слов «заполняем бланки», «чёрной гелевой ручкой»
|
Составил идеальный план подготовки и сразу про него забыл
|
Твой результат:
- 1-3 клетки: Ты держишься молодцом. Либо у тебя стальные нервы, либо ты просто мастерски игнорируешь реальность.
- 4-6 клеток: Классический режим аврала. Ты в теме, ты готовишься, но глаз уже немного подёргивается.
- 7-9 клеток: Режим «Терминатор на грани сбоя». Тебе срочно нужно отвлечься хотя бы на час, иначе формулы начнут сниться в цвете.
Анна Зимакина
Вера Селянинова: «Экономику страны делают рабочие кадры»
13 августа 2025 , 05:33
Вера Александровна Селянинова – педагог, директор образовательных учреждений с многолетним стажем, основатель и руководитель центра повышения квалификации «Становление». Её карьера началась в сельской школе, продолжилась в профессиональных училищах, а сегодня команда под её руководством обучает специалистов по всей России и за её пределами. В интервью мы обсудили тонкости профессионального самоопределения, современные подходы к обучению и мифы о рабочих профессиях.
Подробнее
Раиса Кассина: «Создаём условия, чтобы каждый школьник знал, кем он хочет стать»
13 августа 2025 , 05:16
Редакция краевой школьной газеты «Перемена-Пермь» совместно с юнкорами МАОУ «СОШ № 55» г. Перми поговорили с Министром образования и науки Пермского края Раисой Алексеевной Кассиной о том, как правильно выстроенная профориентационная работа помогает современным подросткам выбрать будущую профессию.
Подробнее
Маркировка рекламы – важная составляющая грамотной журналистской работы
16 июня 2025 , 08:39
С 1 сентября 2023 года в России действует новый порядок маркировки рекламы в Интернете. Согласно закону, все рекламные материалы, размещаемые в сети, должны быть зарегистрированы через операторов рекламных данных, а креативы (визуальное или текстовое оформление рекламы, направленное на повышение эффективности коммуникации с целевой аудиторией) – снабжены специальным идентификатором. По этому поводу 9 июня в Пермской торгово-промышленной палате была организована практическая бизнес-игра «Маркировка рекламы». Мероприятие вызвало большой интерес у представителей малого и среднего бизнеса, маркетологов, блогеров, специалистов рекламных агентств и СМИ. Редакция «Перемены Пермь» тоже приняла участие в бизнес-игре.
Подробнее