Поиск по тегу Полезное

КАК ЕСТЬ? ВОТ В ЧЁМ ВОПРОС
27 мая, 16:00
Первое, второе и компот с булочкой – так приучили нас с детства. А когда приезжаем в гости к бабушке, трудно отказаться от разных вкусных блюд. Мы не раз слышали от родителей подобную фразу: «Чтобы быть здоровым, нужно всё съесть». Но действительно ли это так? Давайте разбираться.
Подробнее
НЕ ПЕРЕСТАЕМ РАЗВИВАТЬ ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ ШКОЛЬНИКОВ ДАЖЕ НА ДИСТАНТЕ
20 мая, 10:38
Спортивные клубы, секции и кружки остаются закрытыми. Сейчас развитие общей физической подготовки младших школьников в большей степени зависит от родителей. Поэтому сначала родители должны осознать необходимость систематических занятий, а после привить эту привычку детям.
Подробнее
КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ В УСЛОВИЯХ САМОИЗОЛЯЦИИ
9 апреля, 12:23
Все мы с вами уже не первую неделю живем в так называемом режиме самоизоляции. В жизни некоторых людей ничего кардинально не изменилось (скажем, у фрилансеров, программистов, писателей), но на жизнь большинства, то есть тех, кто привык ежедневно ходить на работу, гулять в парке, посещать кафе, встречаться с людьми, самоизоляция влияет негативно. О том, как не потерять себя в этих условиях и сохранить психологическое равновесие, в нашем ма
Подробнее
Чемпионат «iCпикер» – начало
21 февраля, 10:44
В мае 2019 года наша творческая команда стала участником городского конкурса «Проект года», который проводит департамент образования г.Перми. Это была напряженная, но супер-интересная работа над формулировкой идеи, её оформлением и доведением в конце 2019 года до победы! Да, наш проект «Первый городской чемпионат по публичным выступлениям с презентациями iСпикер» стал победителем Конкурса.
Подробнее
У ребёнка конфликт с педагогом: как вести себя родителю
27 ноября 2019 , 12:11
Ваш школьник жалуется на учителя или вступил с ним в открытый конфликт? Первое инстинктивное желание – «шашку наголо» и вперёд, защищать своего ребёнка. Но как же помочь ему, не испортив при этом отношения с педагогом? Об этом «Перемена-Пермь» спросила директора учебно-методического центра НКО «ВЕКТОР», психолога Алину Селищеву.
Подробнее
Физкульт-привет!
25 ноября 2019 , 14:26
Знакомо чувство, когда лень ходить на физкультуру в школе? Оказывается, выполнять упражнения, бегать, сдавать нормативы – жизненно необходимо для человека любого возраста. Всё дело в том, что занятия спортом служат профилактикой многих болезней. А ещё как писал Лев Николаевич Толстой: «Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно». «Перемена-Пермь» расскажет о том, как правильно себя встряхнуть…
Подробнее
Перезагрузка: психолог об идеальных каникулах и лёгком начале новой четверти
6 ноября 2019 , 12:03
Неделя осенних каникул пролетела быстро, а до новогодних праздников почти два месяца – поэтому собираемся с силами и настраиваемся на учёбу. О том, как правильно отдыхать и без лишнего стресса возвращаться в школу рассказала гештальт-терапевт, психолог Института социальных услуг и инноваций «ВЕКТОР» Надежда Мущинкина.
Подробнее
За новогодним волшебством – в Усть-Качку!
5 ноября 2019 , 15:06
На Урале уже выпал первый снег, а это значит, что приближаются новогодние чудеса и зимняя сказка. Новый год – семейный праздник! А для каждого школьника Перми его класс – это большая дружная семья. Курорт Усть-Качка приглашает ребят весело встретить Новый год за городом, в знаменитом оздоровительном месте, ставшем визитной карточкой Пермского края.
Подробнее
На отдых всей семьей
1 ноября 2019 , 15:33
В настоящее время в школах начался период осенних каникул. Многие российские семьи в эти дни пытаются догнать лето и отправляются на неделю за рубеж. Что надо помнить, собираясь на осенний отдых в теплые страны. Об этом наш сегодняшний разговор.
Подробнее
«Юниум»: люблю, хочу, умею учиться
31 октября 2019 , 09:05
В начале учебного года мы обещаем себе, что сейчас уж точно возьмёмся за ум и будем каждый день готовиться к экзаменам… Планы, конечно, замечательные, но чаще всего после нескольких месяцев интенсивной школьной жизни наш энтузиазм куда-то пропадает. Как же не потерять интерес к учёбе и достичь цели? Ответ на этот вопрос знают в образовательном центре «Юниум».
Подробнее
Эмоций-то, эмоций!
31 октября 2019 , 08:55
10 октября 2019 года школа №41 инициировала и организовала семинар на тему «Развитие эмоционального интеллекта (EQ) у детей младшего школьного и дошкольного возраста». Главные задачи семинара – объединить опыт образовательных учреждений, выработать рекомендации по устранению проблем во взаимоотношениях детей, подумать над развитием позитивной психологической среды с учётом индивидуальных особенностей каждого ребёнка.
Подробнее
Школьная тревожность: откуда появилась и как преодолеть?
30 октября 2019 , 11:19
Гештальт-терапевт Института социальных услуг «ВЕКТОР» Жанна Балабина – о том, как трудно школьнику выживать в современном тревожном мире и как взрослые могут помочь ему с этим справиться.
Подробнее
Работай, не ленись, борись!
29 октября 2019 , 12:19
Ольга Григорьевна Искам, преподаватель центра «Современное образование», вот уже 20 лет помогает школьникам сдавать экзамены по биологии. По мнению педагога, 70% успеха зависит от самого ученика. Вот 12 советов от Ольги Григорьевны, которые помогут тебе сдать ЕГЭ по биологии на высокий балл.
Подробнее
Современные дети и их потребности
29 октября 2019 , 09:00
Современная система дошкольного образования диктует определённые нормы и правила воспитания детей, которые не всегда устраивают родителей и даже самих педагогов. Если посмотреть на характеристику выпускника детского сада согласно Федеральному государственному стандарту, то от количества пунктов, входящих в основу портрета выпускника, у любого родителя может закружиться голова.
Подробнее
Цифровизация образования: библиотеки на дому
28 октября 2019 , 13:07
Помимо обычных контрольных и домашек, школьники занимаются ещё и научно-практической работой. Рефераты, проекты, исследования – это важная часть не только школьной, но и студенческой учёбы. Вечный вопрос: где искать базу для наших исследований? Ответ: в библиотеках, например, в электронных или специальных научных поисковых системах. Мы расскажем о самых известных платформах, до которых добралась цифровизация образования. Кстати, они бесплатные.
Подробнее
Этот таинственный диагноз «ВСД»
25 октября 2019 , 15:05
Очень часто детей и подростков беспокоят головные боли, головокружения, перепады настроения, бессонница, повышенная утомляемость. Сначала, как правило, родители мало обращают внимания на подобные состояния у ребенка. Однако, когда частота жалоб увеличивается, обращаются к врачу. И здесь им обычно ставят диагноз «ВСД».
Подробнее
Инженером быть: в Березниках состоялась пресс-конференция представителей заводов
24 октября 2019 , 08:19
В Березниках стартовал проект, призванный помочь школьникам определиться с будущей профессией. Точкой его отсчёта стала масштабная пресс-конференция руководителей служб по персоналу промышленных предприятий города, организованная в гимназии №9. Партнёрами проекта выступили ПАО «Уралкалий», филиал «Азот» АО «ОХК «УРАЛХИМ», ПАО «Корпорация ВСМПО-АВИСМА», ООО «ЕвроХим-Усольский калийный комбинат» и АО «Березниковский содовый завод».
Подробнее
Как сохранить хорошие отношения с ребёнком-подростком: памятка ответственного родителя
23 октября 2019 , 13:43
Переходный возраст – время кризисов, протестов и поисков себя. Насколько успешно ребёнок преодолеет этот жизненный этап, во многом зависит от его родителей. Вместе с клиническим психологом Института социальных услуг и инноваций «Вектор» Полиной Меркушевой мы разобрались, как наладить с подростком диалог и сделать период его взросления комфортным для всей семьи. Предлагаем вам 7 важных рекомендаций.
Подробнее
Разговоры в кулуарах
22 октября 2019 , 11:58
Часто я слышала от людей такую фразу: «Дак он её любимчик». И по сей день родители часто переговариваются между собой, обсуждая различные случаи из жизни детского сада и, бывает, что разговор сводится к теме «Любимые дети воспитателя». Раньше считала, что это очень плохо, если у учителей или воспитателей есть свои любимчики. Сейчас моё мнение по этому поводу несколько изменилось.
Подробнее
Как стать сверхчеловеком?
21 октября 2019 , 10:44
Можно начать с малого: забыть популярное слово – прокрастинация, выкинуть лень и всё то, что так мешает человеку взяться за свои мозги. И продолжить большим – найти путь развития. В 2018 году интернет-издание «Лайфхакер» выпустило книгу «55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни». Это сборник лучших методик саморазвития, которые издание собрало за 10 лет своего существования. Мы взяли несколько крутых лайфхаков, которые точно помогут стать сверхчеловеком этого мира.
Подробнее