ЗДОРОВЬЕ: ДЕТСКИЙ ВЗГЛЯД

«Девять десятых нашего счастья основано на здоровье».

Артур Шопенгауэр

7 апреля – Всемирный день здоровья. Здоровье — самое ценное в жизни. Когда у вас ничего не болит, здоровы ваши близкие, тогда и солнце светит ярче. Только здоровый человек может радоваться каждому наступившему дню.

Инструкторы по физической культуре нашего детского сада № 369 Наталья Игоревна Самоловских и Елена Георгиевна Передернина читают литературу и беседуют с детьми о здоровье, наполняют «Уголок здоровья» дидактическими играми и альбомами о ЗОЖ.

А вот что о здоровье и здоровом образе жизни говорят наши воспитанники.

Валерия А.:

– Здоровый человек не болеет, ест правильную еду, а не вредную, занимается спортом, ходит в спортивный зал или занимается сам. Он хорошо спит и вовремя ложится спать. А что значит «вредная еда»? Это чипсы, гамбургеры, картошка фри. Она хоть и вкусная, но жирная и вредная.

Алексей П., Демид Ш.:

– Здоровый человек занимается спортом, ест полезную пищу: суп, каши, овощи, молочную еду, мясо, рыбу, фрукты. Он всегда весёлый, спортивный, сильный, здоровый, ловкий, увлечённый, быстрый, умный, СЧАСТЛИВЫЙ.

Миша К.:

– Здоровый человек не болеет, хорошо и правильно питается. Он не сидит дома, много гуляет. Мало находится за компьютером. Он не ест сладости, и у него не будут болеть зубы и живот. Он ест фрукты. Моет руки и принимает душ.

Оля С.:

– Здоровый человек везде ходит и не болеет. А раз он здоров, то не заражает других. И все кругом здоровы… Чтобы быть здоровым, надо часто мыть руки, не брать их в рот, ведь на них много разных вредных микробов. Надо принимать душ каждый день, делать зарядку и есть полезную пищу. Надо много всего делать!

Взрослые должны быть хорошим примером для малышей, чтобы те могли зарядиться положительными эмоциями и получить важные для их будущего знания.

Правила здорового образа жизни малыши должны усвоить до окончания детского сада, поскольку следующий период жизни – очень трудный: это и адаптация к школе, и строгий распорядок дня, и новые задания. Конечно, планировать собственный день маленькому человеку ещё невозможно, но он должен впитать знания о том, что хорошо, а что плохо.

Администрация детского сада № 369