СЕКРЕТЫ ПОЛНОЦЕННОГО ОТДЫХА ОТ ПЕДАГОГОВ ШКОЛЫ №37
Работа учителя требует полной отдачи и погружения в профессию. Какимобразом учителям удаётся восстанавливать силы и энергию, рассказывают педагоги МАОУ «СОШ №37».
Елена Павловна Яковенко, учитель химии:
– Чтобы хорошо и полноценно отдыхать от работы, нужно уметь отвлекаться. Конечно, бывают разные ситуации, но очень важно научиться оставлять работу за плечами и думать о приятных вещах. Ещё хорошо отдохнуть помогает кардинальная смена деятельности: можно заняться тем, что доставляет удовольствие, или пообщаться с приятными людьми.
Каждое лето я стараюсь выезжать с семьёй на отдых. Раньше мы летали заграницу, а теперь вот уже два года подряд ездим в Абхазию. Также я стараюсь посещать экскурсии, ходить в горы и сплавляться на катамаранах.
В обычные домашние выходные я рисую картины по номерам. Зимой мы выезжаем с родными кататься на плюшках и лыжах. В школе у меня тоже достаточно насыщенная и интересная жизнь. Мы с ребятами были на кондитерской фабрике и планируем экскурсию в Анатомический музей.
Ольга Николаевна Капизова, учитель русского языка и литературы:
– В молодости я всю себя посвящала работе. По окончании учебного года обязательно выезжала в летний лагерь в качестве вожатой. С появлением семьи и детей я не смогла отдавать себя педагогическому труду круглый год и поняла, что нужен отдых. Поскольку в детстве я часто гостила на каникулах у бабушек в деревне, для меня очень комфортен именно деревенский отдых, я и детей к такому отдыху приучаю. Также в процессе восстановления сил для меня важна определённая активность. Я люблю путешествовать – это и смена деятельности, и новые эмоции. Раньше я сама организовывала туры, а сейчас мне нравится ходить в горы без знакомых, родственников и коллег. Только одна, и желательно без связи, наедине с природой. Семья приняла моё увлечение и отпускает меня. Я была в Пятигорске (гора Машук) и в Приэльбрусье, а также поднималась на Таганай.
Я давно обошла все Уральские горы со своими учениками. Раньше я ездила с ними на сплавы, а сейчас нам нравится путешествовать на электричке – выходим на выбранной станции и отлично проводим время на природе.
А вот полноценный отдых у меня бывает только в летние каникулы, после июня, когда пройдут все экзамены.
Наталья Былёва
