КАК С ПОЛЬЗОЙ ОТДОХНУТЬ УЧИТЕЛЮ

«Светя другим, сгораю сам» – цитата, иллюстрирующая выгорание. О том, как этого избежать, мы побеседовали с Юлией Станиславовной Верзаковой, завучем и учителем биологии МАОУ «СОШ №32».

Чем вы занимаетесь в свободное от работы время?

 – Путешествую по разным интересным и красивым местам. Начала с Пермского края – Усьвинские столбы, Каменный город, Ветлан и Полюд, Колпаки… Также бывала в парке «Оленьи ручьи» и на горе Качканар. В прошлом году мы с друзьями вышли за пределы Урала – в феврале преодолели около 100 км по льду озера Байкал, а летом на 7 дней отправились в путешествие по горам Кавказа. Свои впечатления я периодически описываю на своей странице «ВКонтакте».

Как к такому отдыху относятся ученики и их родители?

– Ребята знают о моём увлечении, и родители его очень поддерживают. Кто-то даже дарит туристический инвентарь. Всё планируем с семиклассниками сходить в поход, но пока не можем из-за сложившейся ситуации и в итоге совершаем лишь короткие выезды на день.

Как вам удаётся найти время на путешествия?

– Есть большой отпуск, который длится почти 2 месяца. На поездки по Пермскому краю хватает обычных выходных. Если захотеть, время для путешествий можно найти всегда.

Работа педагога полна стресса. как снизить его уровень?

– У каждого учителя есть своя отдушина. Некоторые увлекаются садоводством, кто-то вяжет, вышивает, рисует, пишет стихи, акто-то путешествует по стране и зарубеж.

Каким новым открытиям способствуют путешествия?

– В горах хорошо заметны изменения природных зон. Кавказ покоряет красотой своих горных лугов, снежных вершин, водопадов и озёр. Когда поднимаешься выше в гору, видовой состав растений почти не меняется, они просто становятся меньше. Это доказывает приспособляемость растений. На Байкале на каменистых склонах большое разнообразие лишайников, собственные фотографии которых я показываю на уроках биологии. У учеников глаза загораются, когда я рассказываю, что всё это мне удалось увидеть в путешествиях.

Сильно ли туризм изменился за последнее время?

– Конечно! За последние четыре года стало больше туристов, люди предпочитают активный отдых. Видела как-то, как собралась даже целая школа. Стоянки стали выглядеть более ухоженными и благоустроенными. Также сейчас очень много людей, вовлечённых в туристический бизнес.

Евгений Гуляев