Фитнес с доставкой на дом
В период самоизоляции у большинства людей снизилась физическая активность. Несмотря на то, что все фитнес-клубы и другие спортивные центры закрыты, появилось много предложений заняться спортом с помощью онлайн-приложений и трансляций в интернете.
В топе PlayMarket и AppStore мобильные приложения от Leap Fitness Group с удобными иконками, которые маркируют цель тренировок. Плюсы: Никаких сложностей с установкой, они занимают мало места в памяти телефона, в них есть анимация и видео упражнений, все упражнения доступны для новичков, есть таймер. Минусы: В приложение не встроены элементы мотивации. Так что если нужен «волшебный пинок», то лучше поискать другой вариант (о них — ниже).
Кроме того, все фитнес-клубы вышли в онлайн и тренируют бесплатно. В этом нет никакого подвоха. Для клубов — это удержание клиентов и привлечение новых, а для любителей — уникальная возможность виртуального посещения занятия с топовыми тренерами города и страны
В Перми так работают:
На федеральном уровне отличные тренировки здесь:
- сеть фитнес-клубов AlexFitness(занятия с тренерами со всей России каждый час по несколько уроков);
- сеть фитнес-клубов WorldClass(расписание полного дня).
Еще один вариант для любителей — мобильные приложения от флагманов Nike Training Club и Adidas Training.
Плюсы: эти мобильные приложения содержат обширную базу упражнений для разных уровней подготовки и собирают клиентские данные, на основе которых дают рекомендованную подборку тренировочных программ.
Минусы: эти версии полностью русифицированные, однако видео-презентации упражнений — на английском языке.
Василиса Чикунова
