ДЕНЬ ПОИСКА ЦЕНТРА ГОРОДА

6 ноября отмечается немного странный праздник. Он не является государственным праздником или официальным выходным днём, хотя для активных путешественников он даже очень актуален. Красивые пейзажи, знаменательные места, незнакомая урбанизация. И обязательно пешком! В компании или одиночестве, при дожде или ярком солнце, но точно в удобной обуви.

День поиска центра города – отличный повод заговорить с незнакомцем, преодолеть языковой барьер и открыть для себя новые места. Всё это приводит к новым впечатлениями и приключениям.

Если Вы находитесь в путешествии, то 6 ноября можно отправиться на поиски центра города, в котором Вы находитесь. Не бойтесь задавать вопросы прохожим, изучать местность и искать правильный путь: это научит Вас решать проблемы, заводить новые знакомства и ориентироваться на новом месте. Красота успокаивает разум, а во время прогулок уровень стресса человека снижается на 89 %.

В детстве бабушка во время стрессовых ситуаций всегда говорила мне: «Встань и двигайся». И Вы знаете, всегда помогало!

Любой человек не понаслышке знает, что такое стресс. Одни испытывают его чаще, другие – реже. Некоторые вовсе не понимают, какой именно фактор довёл их до стрессового состояния. Если Вы столкнулись с подобной проблемой, этот тест поможет определить основную причину Вашего психологического дискомфорта.

Тщательно рассмотрите картинку и назовите номер столика, за которым Вы НЕ хотели бы сидеть.

Стол № 1

Если Вы не желаете садиться за этот столик, то с недавнего времени Вы испытываете стресс от недосказанности в межличностных отношениях. Встрече с Вами рады многие, но в последнее время этому не радуетесь Вы сами. Конечно, иногда следует побыть наедине с собой, в этом нет ничего плохого, но лучше разобраться в причинах внезапной тяги к замкнутости.

Виной всему – не до конца выясненные отношения. Пришло время договорить, возможно, рассказать об обидах, или просто прояснить ситуацию.

Стол № 2

Ваши стрессовые состояния возникают на фоне хронической усталости. Вы привыкли выкладываться по полной, но именно сейчас Вам всё надоело и Вы хотите отгородиться от мира. Вы израсходовали слишком много жизненных сил.

Возьмите тайм-аут, отдохните, расслабьтесь, получите удовольствие от жизни и восстановите силы.

Стол № 3

Если Вы не сели бы за этот стол, то это значит, что с Вас начинают сползать розовые очки. В Вашу оптимистичную жизнь ворвался пессимизм со всеми вытекающими последствиями. Не стоит забывать, что все люди – разные и в различных ситуациях поступают не одинаково.

Не пытайтесь кого-то переделать или изменить мир к лучшему.

Стол № 4

Ваш стресс оттого, что Вы всё время пытаетесь себя с кем-либо сравнивать. Вы измучили себя сравнениями такого рода и довели до депрессии. Помните о том, что Вы замечательный человек, любите себя!

Выберите несколько дней и посвятите их себе: займитесь тем, чем давно хотели, купите то, в чём раньше себе отказывали. И после этого Вы легко забудете о своих невзгодах.

Сегодня пятница, а завтра два выходных – два дня, чтобы насладиться красотой города, успокоить разум и зарядиться энергией!

Марина Зыбина