ЛОВИМ ЛЕТНЕЕ НАСТРОЕНИЕ

Лето – это пора новых открытий. Как оставаться креативным в самое жаркое время года? Где искать вдохновение, если оно ушло? Чем подстегнуть своё творческое начало? Вот несколько проверенных советов:

Окружайте себя интересными людьми

Встреча в хорошей компании – это время, проведённое с пользой. Общение с людьми из разных сфер жизни всегда интересное и увлекательное. В результате вы можете узнать много полезного и необычного, и это вдохновит вас на новые свершения.

Ищите новое

Вдохновение заканчивается тогда, когда мозг начинает движение по кругу. Чтобы не попасть в ловушку повседневной рутины, постоянно ищите новые впечатления, эмоции, ощущения. Например, если вы рок-музыкант – посетите оперу, если любите читать детективы – ненадолго переключитесь на фантастику. Новые вещи часто рождаются на стыке противоположностей.

Создайте утренний ритуал

С наступлением лета появляется много свободного времени, которое обычно уходит в пустоту. Его лучше направить в полезное русло. Сядьте и хорошо подумайте, чем вы действительно хотите заниматься по утрам? Это может быть любимое хобби, интересная книга, пробежка по парку. Секрет прост: если начать день с того, что приносит удовольствие, то дальше всё будет идти легко и продуктивно.

Выработайте новую полезную привычку

Пока есть время выйти из зоны комфорта, нужно этим пользоваться. Вариантов бесконечное множество: займитесь спортом, который вам всегда нравился; откажитесь от вредных продуктов; начните учить по 5 иностранных слов или читать по 30 минут в день; посещайте выставки и мероприятия раз в месяц; нормализуйте режим сна и бодрствования. Новая привычка не только зарядит вас вдохновением, но и поможет изменить жизнь в лучшую сторону.

Юлия Мелешенкова