nkhanova@mail.ru
8 908 254-55-53
203-02-89
k.peremenam@mail.ru

«Сложно, но можно…»


05 Апрель 2017 г.

Как уже многие могли догадаться, «удар с лета» – это игра под названием волейбол, которую изобрел Уильям Морган еще в 1895 году. Тогда через сетку на высоте 2-х метров перекидывали баскетбольную камеру, а играть могли все желающие. Что же представляет этот спорт сейчас, какие трудности встречаются на пути волейболиста? Узнаем у Анны Купеновой. 

6 человек – это классический волейбол, но различают также и пляжный, где команда – это два человека. С сентября по май мы занимаемся в зале «обыкновенным» волейболом, а три летних месяца ездим на городской пляж, там тренируемся уже на песке двойками. В «пляжке», (так мы привыкли называть), со мной всегда в паре моя лучшая подруга Ульяна. Мы уже достаточно долго играем вместе и понимаем друг друга с полуслова. 

И тот и другой волейбол хорошо по-своему: в пляжном волейболе легче взаимодействовать, ведь команда в три раза меньше, а в классическом – играть, потому что ты «на земле» и в кроссовках, а не утопаешь в песке. 
Круглый год мы ездим на соревнования как по Пермскому краю: Оса, Кудымкар, так и за его пределами: Казань, Екатеринбург, Нефтекамск. Мы выезжаем на иногородние сборы для того, чтобы нас заметили, пригласили на соревнования более высокого уровня. Так все лето в разъездах, где живем от рассвета до заката по 4 тренировки в день, тяжело, но именно это и дисциплинирует. Нам часто говорят, что мы – самая высокорослая команда из Пермского края, действительно у нас в команде девочки в среднем ростом 170-180 см, и это 2001-2002 год рождения! 

Тренировки у нас разные и все довольно сложные, вне зависимости от того, в спортивном или тренажерном зале они проходят, силовая или игровая это тренировка – все равно идет большая нагрузка, и ты понимаешь, насколько тяжело тебе дается каждый прием. Но, как говориться, тяжело в учении – легко в бою! Поэтому когда выходишь на игровую площадку, забываешь обо всех тяготах, есть только ты: мяч и команда. Навыки, полученные на таких тренировках (выносливость, координация) оказываются нужны даже на уроках физкультуры - я чувствую себя в хорошей физической форме и показываю высокий результат. 

Самое время сказать о травмах в волейболе: их не избежать, и это нормально, в зону риска попадают спина, колени, голеностоп. Мне самой приходится играть в прочном корсете. Все это, конечно, лечится, но процесс восстановления очень долгий. 

Волейболом я занимаюсь уже 4 года, и мне, конечно, довольно сложно совмещать учебу и спорт, ведь тренировки проходят практически каждый день. Но я стараюсь ничего не пропускать, укладываться в плотный график. Я выбрала этот спорт, потому что привыкла находиться в постоянном движении, а уж это волейбол обеспечивает в полной мере, и тебя захватывает, затягивает: хочется выходить и выигрывать, ведь это игра-спор, азартная игра! 

В будущем я не планирую стать профессиональным спортсменом, потому что спорт – это хорошо, но должно быть дело, которое будет приносить тебе стабильный доход, а в современном мире выше оценивается не физический труд, а умственный. 

Совет для новичков: знайте, получается у всех не сразу, здесь тяжело морально и физически, не сдавайтесь на полпути. Но еще важнее: как только пришел в команду, найди общий язык с другими ребятами, вы должны быть на одной волне, понимать друг друга с полуслова, без этого никуда!» 

Я + ВОЛЕЙБОЛ = УСПЕХ 

КОРОТКО О ГЛАВНОМ: 

1. Волейбол – азартная игра с мячом, где нужно забить 25 голов сопернику. Различают классический волейбол: стартовый состав 6 человек и пляжный (на песке), где команда всего 2 игрока. 
2. Снаряжение: форма, которую закупают и шьют всей команде (майка, шорты, кроссовки), и мяч. 
3. Где можно начать заниматься: ДЮСШ Свердловского района, занятия проходят в физкультурно-оздоровительном комплексе «Победа», в школах №44 и №77.Секции по волейболу существуют также на Вышке ll в ДЮСШ «Искра», ЦДТ «Юность» в микрорайоне Парковыйи в других спортивных школах, комплексах города. 
4. Совет для будущего волейболиста: не опускайте руки, даже если поначалу не все удается. Также ни когда не играете поодиночке, волейбол командный спорт, поэтому поддерживайте хорошие отношения со всеми игроками. 

P.S. На олимпиаде в Рио-2016 в этом виде спорта российский спортсмен Алексей Денисенко завоевал серебряную медаль, проиграв лишь представителю Иордании Ахмаду Абугхаушу. Подробнее о данном спорте узнаем на следующей неделе… 

Юнкор гимназии №7 Алина Хафизова

Заказать обратный звонок